“Ataques Asimétricos” – Barça 96-Unicaja 82.

El primer partido del play off entre el Barcelona y el Unicaja fue muy interesante. Estos son algunos de los detalles del partido:

• La zona de Aíto. Momentos de utilización, características y recuperaciones del balón.
• El tiempo muerto de Xavi Pascual por las pérdidas del Barcelona.
• El Ataque a zona del Barcelona con los Bloqueos Directos arriba para dividir por el centro.
• El “Desaguisado” que hacía Ricky Rubio al anticipar la defensa que haría Aíto. (Se conocen muy bien).
• El tercer periodo, en el que el Barcelona endosó un 35 – 21 y el error del Unicaja al permitir que el rival corriera.
• Los tres triples consecutivos de Navarro.
• Las rotaciones prefijadas de Unicaja sobre la defensa de los bases (Omar Cook sobre Ricky Rubio, Berni sobre Navarro…).
• Los saques de fondo “Numerados” (Mantiene la misma idea desde que le vi en Jerez entrenando al DKV en un partido de pretemporada).
• Los Ataques “Asimétricos” de Aíto.
• …

En el siguiente ataque asimétrico, Unicaja obtenía una ventaja con Printezis para que, al recibir en movimiento, pudiera finalizar con su gancho característico con la mano izquierda.

Detalles Técnicos: Gana la posición en el corte, fija al defensor, contacto y giro rápido para finalizar con gancho-mano izquierda.

Aíto tiene muchas cualidades como entrenador, pero destaca en una que es esencial:

• Entrena al equipo, pero nunca se olvida de entrenar al individuo. Siempre encuentra el camino para la mejora colectiva e individual.

¡Al final de temporada, el nivel de juego crece en el play-off!

LeBron James abandona Cleveland Cavaliers.

    LeBron James abandonará los Cleveland Cavaliers para recalar en los Miami Heat, donde se unirá a otras dos grandes estrellas como Dwyane Wade y Chris Bosh para lograr el ansiado anillo.

El “Elegido”, mejor jugador de la temporada los dos últimos años, puso fin a las especulaciones y reveló sus planes de futuro.  Se decidió por la franquicia de Florida porque ésta le aportará "la mejor oportunidad de ganar durante varios años".

El título es su "gran objetivo", por encima de cualquier otro. Con Wade y Bosh, con los que consiguió el oro olímpico en Pekín hace dos años, formará un trío de estrellas que, adecuadamente rodeado, convertirá a los Heat en el máximo favorito a desbancar a Los Angeles Lakers de Pau Gasol, campeones los dos últimos años.

   El presidente de los Heat, Pat Riley, no tardó en comunicar sus sensaciones:

  "Estamos buscando construir algo que haga sentirse orgullosos a nuestros aficionados durante muchísimo tiempo", expresó Riley, que reseñó que "el viaje sólo está comenzando", haciendo referencia al trabajo que le espera para rodear a sus estrellas con complementos que les ayuden a alcanzar la gloria.

Fuente: Europapress.es

 

¿Qué jugadores faltan? ¿Volverá a entrenar Pat Riley?

Finals Game 7 Mini-Movie.

3x0 y 3x3 “Celtics”.

Los tres mejores jugadores de los Celtics realizaron con frecuencia, en la final NBA, un 3x3 en los momentos importantes de los partidos. Es un movimiento de estructura simple y un juego por conceptos del que obtienen una ventaja interior, casi definitiva, porque eliminan las posibles ayudas. Suele finalizar Kevin Garnett en el 1x1 interior, atacando el centro de la zona en bote para acabar en semigancho.  Con el mismo movimiento castigaban a Pau Gasol.

Garnett lee my bien el juego de cortes cuando él tiene el balón al poste bajo y lo interesante de este 3x3 es que el corte de los dos exteriores es en el mismo momento y a una gran velocidad.

Con este corte sobre el poste bajo desarrollan y sacan partido de sus potencialidades.

Nunca se precipitan. Si no hay una opción, juegan la siguiente.

El juego 3x3 anterior pertenece a un ataque 5x5. Si nos fijamos en el partido y en su juego 5x5, hay un momento en que la acción ganadora se resuelve con este 3x3. Debemos entrenar mucho las situaciones de 3x3 que nos ayudan a mejorar el juego ofensivo de nuestro equipo. Aquel juego con el que siempre sacamos algo positivo, para ello es necesario entrenar los fundamentos inherentes a ese 3x3 en situaciones de competición.

Ejercicios y “Detalles” Técnicos:

• Ejercicios de 1x1+P de los hombres grandes, en el poste medio.
• D.T.: Deben coger la posición en la línea imaginaria aro-balón para evitar la anticipación defensiva y, de esta manera, facilitar los espacios para los cortes.
• Ejercicios 1x1+P para desarrollar el juego de pies en poste bajo y para atacar en el centro de la zona en bote y semigancho.
• D.T.: “Contacto y tiro”.
• D.T.: Al recibir en el poste bajo, girar el cuello hacia el lado contrario del lugar por donde piensan que jugarán el 1x1.
• Ejercicios de 1x1+P de los exteriores para desbordar por el centro o por el fondo.
• D.T.: Mirar la posición de los pies, para atacarlo antes de que se flexione.
• D.T.: Recibir y encarar en un solo movimiento, 1x1 + P.
• Ejercicio de 1x1+P tras pase interior y corte por el centro o por el fondo, atacando siempre la espalda del defensor.
• …

Entrenamiento:

• Es prioritario que dominen los conceptos del juego 3x3 y los fundamentos inherentes al mismo.
• En el entrenamiento en medio campo tienen que tomar decisiones sin precipitación y con buena lectura.
• Es un juego competitivo, el que anota sigue atacando.
• Jugamos 3x3 en medio campo, a 20 puntos o a 10 minutos cronometrados.
• La competición mejora la defensa, el ataque y la concentración.
• Utilizar palabras claves: “NOS SIRVE PARA GANAR”.
• Es una situación real y próxima. El partido es “mañana”.

¡El movimiento es sencillo, pero los detalles de ejecución, que realizan los tres jugadores de los Celtics, son las grandes deferencias!

¡Ha sido una gran final!

Final ACB. “Fuera de forma” (I).

En el primer partido de la final ACB:

- El Caja Laboral superó al Barcelona en ataque.

- Eché en falta a R. Rubio (0/3 en tiros de 2, 1/5 en triples y – 6 de valoración) y al juego interior del Barcelona (E. Lorbek, 0 puntos, F.Vázquez, 3 puntos).

- El Caja Laboral presentó un juego más consistente y más solidificado en todas las facetas del juego.

- Translucía mayor fe en la victoria.

- El lenguaje corporal los jugadores del Caja Laboral, desde el principio, así lo denotaba.

- Declararon sus intenciones desde el primer minuto: “Si podemos corremos, vamos hacia adelante con confianza”.

- Castigaron con el mismo movimiento tres veces seguidas en las tres primeras opciones del primer partido. Resolvieron de formas diferentes y con una gran lectura. Todo se generaba a partir de la atracción que ejercía el juego interior de T.Splitter.

- Realizaron movimientos simples al saque de fondo. Anotaron un triple con Teletovic.

- Rebote defensivo ejecutado a la perfección. Todos chocan con sus rivales antes de que inicien el movimiento hacia el aro, especialmente contra los pívots.

- Rebote ofensivo de los bases: M. Huertas cogió 5 R.Ofensivos.

- Tras canasta presionan al base rival en todo el campo y no permiten que el Barcelona corra.

- Logran coger la primera ventaja en los primeros minutos del primer partido. Le encajan al Barcelona un 0-10 de inicio.

Este es el último minuto de la final, antes de los 5 minutos extras.

EL BARCELONA HA LLEGADO FUERA DE FORMA A LA FINAL ACB

Hambre de título.

Habrá quinto partido:

- Presión a los árbitros.

- FELIPE DE 4… 50% en tiros de tres puntos.

- Gana el que mejor hace los cambios de jugadores. Si Ivanovic los vuelve a hacer sin sentido, perderá el quinto.

- Si el Madrid quiere jugar lento: Prigioni, Jaric o Bullock, Velickovic, Felipe y Tomic.

- Si el Madrid quiere correr: Llull y Vidal, si no están los dos, la otra banda “STOP” y así no van a ningún lado.

- Defensa del poste bajo: Tomic – Velickovic – Felipe - Jaric; Splitter, ¿estará solo?

- El equilibrio viene por la asunción de roles perfectamente asignados.

- Obsesión por el rebote ofensivo.

- Defensa a Huertas: El base no dirige y el CLA no corre.

- Concepto CLAVE del juego ofensivo del Madrid:

“Balón al poste bajo y corte desde el poste alto”.

- Robos de balón: atacar el bote en penetraciones.

- Defensa inteligente (RM) o líneas de pase cubiertas y presionadas (CLA).

- Talento: ¿Al servicio del equipo o para el egoísmo del jugador?

- Aprovechar las ventajas: Velickovic al poste bajo. Si el CLA no pone una solución, no ganará.

- Implicación de varios jugadores en la defensa del B. Directo y la salida de tiradores en los B. Indirectos Consecutivos.

- ¿Devolver las canastas de tres y los contraataques tras canasta o Stop y a jugar posesiones largas?

- Castigar las ayudas defensivas al hacer el 2x1 al poste bajo.

- Ataque sencillo del CLA, pero muy efectivo:

“B. Indirecto entre grandes. Doble opción: balón interior a Splitter o tiro abierto de Teletovic”.

¿Al Madrid le falta "instinto …" ? ¿Perdonará en el 5º partido?

El Real Madrid deja pasar una 2ª oportunidad.

Si perdonar, en el primer partido de un play-off de semifinales, es algo que se paga caro, no digamos si esta situación se repite de manera consecutiva. En el primero de los partidos fueron claves los balones perdidos, los rebotes y no saber jugar bajo presión, especialmente, en la última posesión, en la que Lavrinovic no tomó la responsabilidad de sentenciar el partido.

Algunas claves del 2º partido:

El Madrid permite que 4 jugadores del cinco inicial del Caja Laboral estén por encima de los 10 puntos: Huertas (11 puntos y 8 asistencias), Oleson (17), Teletovic (16) y Splitter (23).

El Caja Laboral tiene un mayor deseo de ganar. El equipo de Ivanovic disfruta en la pista, es más intenso y, al final, cada partido se lo acaba llevando.

El Madrid no puede parar a Splitter en el 1x1. Tomic no puede con él. Le falta fuerza en el tren superior y velocidad de pies para poder pararlo (se cae en los contactos). Necesita la ayuda de todo el equipo.

Hay jugadores del Real Madrid que han desaparecido. Messina debe asignar funciones específicas a cada jugador con más claridad porque, según la función que les exija, ayudarán más o menos al equipo.

La defensa del Madrid ha subido de nivel. No permiten que las continuaciones, en los B.Directos del los grandes del CLA, vayan hacia dentro. El Madrid defiende el B. Directo con cambios y la norma es evitar esta continuación. No dejan circular en balón. Los pases cuestan más y existe una mayor dificultad para llevarlos de un lado a otro de la pista. Pero aún le queda trabajo por mejorar, debe evitar el rebote ofensivo y las situaciones de hasta 3x1 en superioridad.

En las opciones de ataque llegando, el Madrid busca el poste medio como primera opción de ataque. Si no es posible, juegan movimientos para Felipe o Bullock, al final, son los de siempre.

En las situaciones finales, al Real Madrid le falta “calma”. Deben apretar aún más en defensa y jugar en ataque para atacar a los grandes y sacar tiros libres. Deben meter balones interiores en las continuaciones de los pívots al aro, tras el D. Directo central. Necesitan más sangre fría, un poco de serenidad y realizar canastas de alto porcentaje.

La falta antideportiva de Prigioni fue clave. El Madrid necesita un segundo base para que Prigioni llegue en las mejores condiciones al final de los partidos. Éste deber ser Llull, porque Jaric no se encuentra cómodo jugando de base.

Hay que parar a Oleson en el final del partido. Hoy ha vuelto a ser decisivo. Tiene buen lanzamiento exterior, pasa muy bien, tiene buenas piernas para mantenerse en el aire y ejecutar el tiro tras el contacto en sus penetraciones. No puede recibir.

Debe defender muy bien el ataque con el B. Directo central, marcado como PUÑO, del CLA en los momento decisivos, finales de posesión y de partido.

Otro de los ataques del Caja Laboral, que está haciendo daño al Madrid es el STAGGER que realizan para Oleson. El Caja Laboral con este movimiento juega para los perimetrales o acaba dando el balón al poste bajo a Splitter, jugador que ocupa mucho espacio en la zona y que siempre obtiene ventajas.

Con la llegada de los playoffs, el conjunto blanco se ha reforzado en el juego exterior con el norteamericano Morris Almond. Hoy tampoco ha jugado, es algo increíble, mientras, Llull estaba lesionado y jugando en la pista. Además, Jaric no ha aparecido en el partido y solo ha anotado 2 puntos.

Felipe ha tenido en su mano el tiro del triunfo y lo ha fallado. En la prórroga, ha desaparecido.

El Madrid, pese a todo, tendría opciones, si es que llega a disputarse un quinto partido. De no llegar a la final, el Madrid habría fracasado. Puede que las opciones se esfumaran, hace ahora aproximadamente un mes, en el partido que el Madrid perdió ante el CLA, en el que cedió el factor cancha.

Autopase y tiro.

En el baloncesto el tiro en suspensión es determinante. Pocos jugadores lo tienen mecanizado y solo unos cuantos lo realizan con efectividad y porcentaje. Este trabajo debe realizarse por estaciones. Dedicar 15 minutos por fundamento técnico en cada estación. El objetivo es que realice al menos una hora de trabajo técnico en postemporada.

Se debe priorizar un trabajo de CALIDAD por encima de muchas repeticiones. Se deben realizar ejercicios SENCILLOS que estén dedicados a desarrollar el fundamento a trabajar. Intentaremos que cada jugador tenga un balón para que haya el máximo de jugadores ejecutando la acción técnica durante el máximo tiempo posible, NADIE PARADO. Estos ejercicios deben tener una TRANSFERENCIA a situaciones reales de juego.

• Progresión:

1.- Ejercicio de 1x0 con todo tipo de detalles técnicos.

2.- Ejercicio de 1x0 con un defensor semiactivo o que trabaje en recuperación.

3.- Ejercicio de 1x1 en situación real de juego. OPOSICIÓN REAL.

• Detalles Técnicos para trabajar en la mejora:

- 1x0: Lanzar el balón hacia atrás desde la línea del fondo hasta la posición del alero, en la prolongación de la línea de tiros libres.

- Autopase, recepción en 2 tiempos flexionado y tiro en suspensión.

- Parar con el pie interior en profundidad.

- Equilibrar el cuerpo con el segundo apoyo y subir el balón en un movimiento continuo.

- Mantener el pie de la mano que lanza ligeramente adelantado.

- En el giro, fijar la mirada 2 cm. por encima de la parte delantera del aro.

- Realizar un buen salto vertical.

- Ser capaz de ejecutar una correcta extensión del cuerpo.

- Finalizar el tiro con un perfecto gesto de muñeca.

- Dejar el brazo de tiro elevado hasta que el balón entre.

- Lanar con el arco de tiro adecuado.

¡El autoentrenamiento es la base de la mejora técnica! ¡Concepto: Muchas horas!

Charla Técnica en Ceuta: Situaciones Ofensivas.

La anterior charla en Puerto Real fue muy interesante. Pudimos dar a conocer, mediante una sesión práctica, el trabajo a desarrollar para evolucionar  y tomar decisiones mediante el pase:

“EL PASE ES EL FUNDAMENTO REY”.

Pudimos trabajar el pase en situaciones específicas y ver su aplicación a diferentes equipos con distintos niveles y objetivos: un equipo infantil femenino de Puerto Real y otro junior masculino del DKV Jerez. La actitud por parte de ambos equipos fue ejemplar.

En esta ocasión, la Carla Técnica será el próximo viernes 21 de mayo en Ceuta, bajo el título de:

SITUACIONES OFENSIVAS, SU CONSTRUCCIÓN Y SU ENTRENAMIENTO.

El objetivo básico es la construcción del ataque de un equipo. Partiremos de las situaciones ofensivas que el equipo puede crear, aquellas que les salen de forma natural.

Aplicaremos los detalles técnicos y tácticos a los ruedas y ejercicios competitivos. Veremos como construir un ataque 5x5 en media pista a partir de una situación de 3x3 real. Será una sesión práctica en su totalidad y para ello contaremos con los jugadores cadetes de CB Juventud. Club al que agradezco su participación.

Algunos conceptos previos serán:

- Principio clave: “Incertidumbre o Abandono”.

- ¿Cuándo introducir cosas nuevas? “Solo cuando en un juego se agotan las posibilidades de exploración de lo nuevo, el juego pierde interés y es sustituido por otro”. Debemos introducir cosas nuevas sobre el mismo juego, tarea, ejercicio o partido y profundizar en él...

- Debemos rodearnos del mayor talento posible y desarrollarlo: 1x1, 2x2, 3x3...

– Formar jugadores capaces de crear ventajas, administrarlas o definirlas por sí mismos.

- Juego básico: Contraataque - Juego libre - Salida de press – Banda – Fondo – Situación de 1x1 en el exterior y en el interior. Jugar por parejas y tríos. Principio de ataque. Juego estático sencillo.

- Palabras Claves: Ahorro de tiempo y esfuerzo. Ser un buen comunicador.

- Progresar en 4x4 y 5x5 con el 3x3 inicial, aquel que les sale de manera natural.

- …

¡El 3x3 inicial hay que descubrirlo para cada equipo!

Buen equipo y mejores personas.

Fantástico final de temporada para el CABU de UBRIQUE, enhorabuena a todos los jugadores y sus familias por el gran esfuerzo de esta larga temporada. El trabajo bien hecho da sus resultados.

Esta es la foto que me han enviado. Se han divertido y como entrenadores hemos disfrutado viéndolos crecer cada día.

¡Están muy unidos! ¡Felicidades!

Luchar por la perfección = ¡Campeón de Europa!

Los jugadores del Barcelona dan al entrenador lo que pide:

• “Cada día y cada segundo es importante. Cada día tienes que entrenarte como si fuera el último”.

CLAVES:

• Se han hecho buenos fichajes y un equipo muy pensado.
• Aceptación de los errores por parte de los compañeros.
• Claros referentes ofensivos.
• Defensa agresiva y búsqueda de la perfección (Triple cambio al primer bote en las ventajas de la defensa del poste bajo).
• Gran trabajo de los secundarios cuando el equipo lo necesita (Víctor Sada).
• Máxima: No conceder canastas fáciles. El rival no corre el contraataque
• Tapones: “Lo pone el otro”. Fran Vázquez 3 tapones en el primer cuarto.
• Excelente el cierre de rebote defensivo.
• Defensa del 1x1: Contener, poner el cuerpo en las ayudas y aplicar la inteligencia defensiva con gran actividad.
• Robos de balón por anticipación y concentración.
• Entrenador que no duda y mantiene el planteamiento. Aplica la lógica en cada decisión.
• Pocas pérdidas de balón.
• ¿QUIÉN DEFIENDE A NAVARRO (21)? No han podido con él.
• …

Jugada últimos segundos: Quedan 6” para el final del primer cuarto. Bloqueo Directo central y triple de Basile. Castigan la ayuda innecesaria en el lado fuerte y cargan el rebote con +3.

Final del 2º periodo: 1x1 de P. Mickeal.

¡SENCILLEZ, RITMO ALTO DE PARTIDO PARA MANTENER LAS VENTAJAS Y CASTIGAR CONTINUAMENTE AL RIVAL EN LA DEFENSA DEL BOQUEO DIRECTO CENTRAL!