CHARLA TÉCNICA EN EL PUERTO STA. MARÍA - III CICLO CONFERENCIAS - FAB CADIZ.

En esta ocasión, la Carla Técnica que impartiré será el próximo sábado 19 de marzo en el Puerto de Santa María, bajo el título de:

DESCUBIR LAS SITUACIONES OFENSIVAS DE NUESTRO EQUIPO, SU CONSTRUCCIÓN Y SU ENTRENAMIENTO.

El objetivo básico  de la charla será la construcción del ataque de un equipo. Partiremos de las situaciones ofensivas que el equipo puede crear, aquellas que les salen de forma natural.

Aplicaremos los detalles técnicos y tácticos a los ruedas y ejercicios competitivos. Veremos cómo construir un ataque 5x5 en media pista a partir de una situación de 3x3 real.

Será una sesión práctica en su totalidad y para ello contaremos con jugadores de la provincia, a los que agradezco su participación.

Algunos conceptos previos serán:

- ¿Cómo hacer la evaluación inicial del juego ofensivo “real” del equipo a principios de temporada?

- Principio clave: “Incertidumbre o Abandono”.

- ¿Cuándo introducir cosas nuevas? “Solo cuando en un juego se agotan las posibilidades de exploración de lo nuevo, el juego pierde interés y es sustituido por otro”. Debemos introducir cosas nuevas sobre el mismo juego, tarea, ejercicio o partido y profundizar en él...

- Debemos rodearnos del mayor talento posible y desarrollarlo: 1x1, 2x2, 3x3...

– Formar jugadores capaces de crear ventajas, administrarlas o definirlas por sí mismos.

- Juego básico: Contraataque - Juego libre - Salida de press – Banda – Fondo – Situación de 1x1 en el exterior y en el interior. Jugar por parejas y tríos. Principio de ataque. Juego estático sencillo.

- Palabras Claves: Ahorro de tiempo y esfuerzo. Ser un buen comunicador.

- Progresar en 4x4 y 5x5 con el 3x3 inicial, aquel que les sale de manera natural.

- … ¡El 3x3 inicial hay que descubrirlo para cada equipo!

¡LO QUE SE ENTRENA SALE Y LO QUE NO SE ENTRENA NO SALE!

Esta es la información que se puede encontrar en la página web de la Delegación Gaditana de Baloncesto, a la que agradezco su interés para que participara, en estas conferencias, por tercer año consecutivo.

La Delegación Gaditana de la Federación Andaluza de Baloncesto, en colaboración con el INSTITUTO PARA EL FOMENTO DEL DEPORTE, y LA DELEGACIÓN DE DEPORTES DEL EXCMO. AYTO. DEL PUERTO SANTA MARIA, organiza durante la presente temporada 2010-2011 el TERCER CICLO DE CONFERENCIAS FAB CADIZ dentro del PROGRAMA DE FORMACIÓN DE ENTRENADORES elaborado por el Área Técnica de esta Delegación Provincial.

Este ciclo tiene como objetivo complementar la formación de los entrenadores de la provincia de Cádiz y de todas aquellas personas vinculadas al baloncesto provincial a través de los diferentes clubes que conforman la familia baloncestística gaditana. Del mismo modo se pretende facilitar a los alumnos que hayan superado los cursos de entrenador de baloncesto de los Niveles I y II impartidos por el Departamento de Formación de la Delegación Provincial de Cádiz de la FAB, puedan superar el AREA DE FORMACIÓN CONTÍNUA incluido en el BLOQUE PRÁCTICO de estos cursos, mediante la convalidación de horas presenciales convalidables de asistencia a estas conferencias.

Final Copa 2011. Tras el descanso… “la llave”.(I)

El Madrid perdió el partido. Los errores de concentración y querer jugar alegre decidió el partido. El Barça encontró el ritmo habitual que los hace imparables. El objetivo del Madrid de parar el partido era muy claro. E. Messina conoce la forma de defender a los jugadores rivales. El Madrid defiende mejor a los equipos que juegan parados.

Veamos los movimientos y situaciones ofensivas que hicieron despertar y coger una pequeña ventaja al Barça, que, en partido a tanteo corto, se hacen muy difíciles de remontar; así como de algunas decisiones erróneas del Madrid.

Destacamos 2 conceptos:

• El tiro de 3 puntos (Navarro - Lorbek).
• Las situaciones para el 1x1 de Anderson (Buen fichaje).

Situación para triple de Juan Carlos Navarro al saque de fondo o aclarado central para Alan Anderson tras dos bloqueos consecutivos:

El segundo triple lo anotó Lorbek. Fue un triple lanzado desde cabecera en el que el Madrid hizo un mal balance. El Barça en situaciones de pérdidas del rival y tiros no anotados porque están mal seleccionados castigan repetidamente. Al Barça, en movimiento,  no se le puede parar. Error grave de balance.

El detalle técnico lo puso Sada en el pase perfecto con la mano izquierda sobre bote que daba a Lorbek, en el momento preciso y a sus manos.

Aunque Prigioni anotara un triple rapidísimo, de nada serviría porque otro triple de Lorbek abriría de nuevo la brecha de cinco puntos (parcial 7-12 en 4 minutos).

El rebote ofensivo de V. Sada tras un saque de banda y el Alley-oop para Fran Vázquez en un saque de fondo acabaron por abrir la puerta al Barça y forzar al Madrid a jugar con ataques muy cortos, con dos bases en pista, con mayor verticalidad y con mayor agresividad, intentado robar y correr, pero con errores en la toma de decisiones.

Banda del Barça con rebote ofensivo de V. Sada:

Saque de fondo para el Alley-oop de Fran Vázquez:

Creo que E. Messina debió pedir el tiempo muerto antes para no permitir el parcial de 7 a 14 en 4 minutos y 44 segundos. Además dio la oportunidad de preparar el ataque al Barça que tenía la posesión del balón para que Anderson recibiera solo debajo de canasta. Afortunadamente Mirotic taponó el lanzamiento.

El Madrid anotó 7 puntos en 7 minutos en el tercer cuarto. Fue el resultado de una excelente defensa. Defensa que apretaba  cada línea de pase, que perseguía a los tiradores en los bloqueos indirectos para no permitir tiros librados, que hacía falta ante cualquier canasta fácil, que en los 1x1 quitaba la opción adecuada según las características del jugador y que en los movimientos colectivos con varias opciones dejaba la de menor porcentaje.

Esta temporada E. Messina está subiendo el nivel del equipo y los resultados mejoran, además empieza a encontrar el camino para ganar al Barça:

• Prigioni sobre Navarro.
• Atacar a Navarro en situaciones de 1x1 y 2x2.
• Partido a pocos puntos.
• No correr.
• Tomic al poste bajo (Por cierto, en el 3º cuarto no le dieron el balón, ¿por qué?).
• Rotaciones de jugadores.
• …

De todas formas, el Barcelona impone su defensa que unido al contraataque y a las situaciones de 1x1 de sus exteriores hacen que el equipo sea campeón en cada torneo.

Gianluca Basile debe estar contento: su equipo, el Barça, cuida todos los detalles.

3x0 y 3x3: Doble Bloqueo Indirecto + Tiro

En esta ocasión estoy desarrollando el tiro rápido porque creo que es el aspecto más importante que hay dentro del baloncesto. Los equipos que están ganando más partidos son los que tienen tiradores. En la mayoría de los equipos, hay una ausencia excesiva de tiradores y pienso que sin el tiro no hay nada que hacer en el baloncesto moderno. Los bloqueos que se colocan, las divisiones, los movimientos colectivos… son en su mayoría para que, al final, alguien acabe tirando.

Ahora estoy desarrollando algunos movimientos simples para que mis jugadores sean mejores tiradores. Corrijo los movimientos de los gestos técnicos que hacen mal. Estoy analizando el trabajo para saber qué es lo que primero que debo cambiar a cada uno de los jugadores que entreno. Realizamos dos tipos de trabajo: uno  es individual, y, el otro es colectivo simple, para ello, jugamos  un 3x3 con doble bloqueo indirecto + tiro rápido.

Estoy encontrando una gran mejora en algunos jugadores al cambiarles los errores que cometen en sus gestos técnicos, pero en otros, observo que no debo cambiarles casi nada y sólo es cuestión de que les dé confianza. Si tuviera que decidir, diría que es más determinante para un tirador tirar con confianza y seguridad que tirar con el gesto perfecto.

Por último, procuro que mecanice el gesto de tiro para que siempre lo haga igual. Cada jugador empieza a encontrar su propio tiro y a sentir que la eficacia en el tiro depende en gran medida de sí mismo y de su personalidad.  Les intento ayudar utilizando la PNL (Programación Neurolingüística) para que desarrollen rituales y hábitos positivos, así como Afirmaciones (utilizamos una palabra o una frase corta para ponernos a punto al empezar un partido: “Soy un tirador”, ante un acierto – “Ya entrará”, ante un error en el tiro). 

Este es el movimiento sencillo que hemos empezado a practicar y que comienzan a desarrollar. Les está ayudando a tirar rápido. Están dominado los fundamentos inherentes a este juego 3x3. Desarrollan la visión, la lectura del juego y sus propias potencialidades.

Este movimiento sencillo puede continuar con un ataque 5x5, pero la acción que decide la canasta se resuelve con este 3x3. Es una situación defensiva y ofensiva que mejora al jugador. El proceso metodológico es idéntico al de los anteriores 3x0-3x3. Primero desarrollamos los espacios y fundamentos claves en el 3x0, para continuar con 3x3 en medio campo competitivo a ritmo de partido. Por último, añadimos aquellas variantes que les salgan de forma natural a nuestros jugadores. La competición les divierte y es necesaria para tirar con eficacia.

Este es el movimiento continuo, si no encuentran opciones en el primer bloqueo indirecto, realizamos el segundo. La secuencia puede continuar en el otro lado para el jugador que comenzó con el balón.

Mi trabajo, ahora, consiste en:

- NO DEJARLES QUE DUDEN AL TIRAR.

- HACERLES VER QUE DEBEN ACEPTAR EL TIRO REALIZADO.

- SABER QUÉ ES LO QUE LES VOY A REFORZAR.

¡RUDY, NO DUDA!

Campeonato de España de Selecciones (I)

Llevo varios días pensando en el campeonato de España de selecciones celebrado en Córdoba y La Carlota. Podríamos hablar de la excelente defensa de las selecciones de Cataluña, de las defensas zonales de los equipos de Canarias, del talento de los jugadores de las selecciones de Madrid, de las múltiples defensas que realizaron en un mismo partido varias selecciones, de la sencillez del juego ofensivo del equipo cadete  masculino de Islas Baleares, de las jugadas de éxito de varios equipos, de las salidas de presión… Pero creo que todo eso, no es de suma importancia.

En la grada, viendo partidos, coincidí con varios amigos entrenadores y entrenadoras, entre ellos Josep Bordas. Nos surgieron varias  cuestiones e interrogantes. Nos preguntábamos el por qué de la toma de decisiones de los entrenadores a la hora de confeccionar las plantillas, las decisiones en cuanto a las estrategias ofensivas y defensivas, las limitaciones de los jugadores…

Pienso que a la mayoría de los jugadores y jugadoras les faltan varios aspectos esenciales de nuestro juego.  Si continuamos con el mismo proceso de formación, ya pueden celebrarse cientos de campeonatos de España, que estaremos repitiendo los mismos errores.

Ahora es el momento de poner soluciones y tomar las decisiones oportunas para que nuestro futuro baloncestístico sea de un mayor nivel. Si existen los problemas y nuestros jugadores y jugadoras no dan el nivel, hay que buscar soluciones. No podemos pararnos, como tampoco podemos pensar que las soluciones solo las tiene un entrenador o entrenadora. Hay mucho trabajo y varias soluciones claras.

Con respecto a este último aspecto coincido plenamente con las declaraciones de Ángel Palmi:

- Juntarnos los que incidimos en esa formación.

- Hay países (comunidades) que nos superan en esa formación. Hay comunidades que superan claramente a otras.

- Mejorar la competitividad de varias selecciones.

- En cuanto a la cantidad de jugadores o jugadoras hay otras comunidades y baloncestos que nos superan.

- Crear más cantidad de buenos jugadores en España (Comunidad).

- Mejorar acumulando experiencias.

- Cada equipo técnico debe recopilar datos, tanto técnico-tácticos, como de sensaciones.

- Poner en limpio todo, realizar reuniones con los clubes, con nosotros mismos…

- Analizar los procedimientos que deben modificarse.

- Objetivo: No queremos calidad de uno o de unos pocos, sino hacer lo necesario para aumentar el número de cantidad de jugadores que vamos a generar en nuestro baloncesto español.

Por la parte que nos toca, en Andalucía podríamos tomar estas palabras e iniciar una mejora ostensible en formación, en competición, en preparación física y psicológica…

¡Las soluciones existen y son evidentes!

Jugada de Fondo: Unicaja – Madrid (Euroliga).

Es una de las jugadas que preparó Aíto (Unicaja),  para sorprender al Real Madrid en el partido de Euroliga.

La disposición de los jugadores y la jugada completa la observamos en el siguiente vídeo y en varios gráficos:

Detalles de la jugada:

- Bloqueo indirecto de 4 a 3 para mover a la defensa.

- Bloqueo ciego de 4 a 1 de espaldas al defensor de 1.

- Uso del bloqueo por parte del base.

- Pase lateral, del escolta al base, en el momento exacto.

- Canasta fácil bajo aro.

¡Debemos conocer cómo se moverán los defensores y cuáles serán sus reacciones en defensa para poder atacar con eficacia!

Euroliga: Unicaja 66 – R. Madrid 69. ¡Parcial 9-2!

Estos son los ataques que utilizó el Unicaja de Málaga en el partido de Euroliga contra el Real Madrid cuando quedaban 4 minutos para acabar el partido y perdía por tres puntos. Añado algunas de las secuencias de esos 4´, algunas decisiones de los técnicos y el aclarado final para el escolta del Madrid.

a) Tiempo Muerto.

- Decisión de arriesgar y presionar en todo el campo en individual por parte de Unicaja con el objetivo de gastar la mitad de los segundos al Madrid.

- La decisión de no triples fue clara. Los tiradores no recibieron, Felipe Reyes realizó una entrada a canasta, no anotó y hubo un rebote defensivo del Unicaja.

- Unicaja: Triple de Freeland (5). Si no anotaban con el bloqueo directo de 1 y 5, el 2 cortaría y 4 subiría para jugar un segundo bloqueo directo lateral. Objetivo: forzar una penetración del base para atraer al defensor del 5 y que éste pudiera tirar con mucho tiempo y espacio. La defensa del Madrid no señaló el tiro de tres puntos. El balón salió fuera.

b) Cambio de base en el Madrid: Entró Prigioni.

- Unicaja realizó la 2ª presión en todo campo, con 2x1 al base Prigioni para que no recibiera en el saque de fondo. Consiguieron el objetivo de quitar segundos. De nuevo, excelente defensa sobre los tiradores. C. Jiménez evitó el tiro de C. Suárez, poniendo el cuerpo a distancia “codo”. Obtuvieron la recuperación del balón tras forzar a Suárez a ir al centro en bote. Resultado: “Robo + C.A. + Antideportiva” a S. Blanco. Unicaja anotó 2 tiros libres y sacó de medio campo.

- Unicaja quitó a G. Rubio y Jiménez jugó de 4. (68-69)

- Saque de medio campo para “Ciego” a Saúl Blanco (3): Tras el saque de medio campo, los aleros recibieron el bloqueo de los grandes e iniciaron el movimiento de corte al aro tras bloqueo ciego o para volver sobre su propio corte y realizar salidas para tiradores. Mala comunicación defensiva del Madrid. Recibió Blanco bajo aro y anotó muy fácil.

c) Buena defensa del Unicaja al Bloqueo directo central.

- El Unicaja no realizó ayudas de los defensores exteriores para negar la recepción de los tiradores. Resultado: penetración forzada de Prigioni y rebote defensivo de Unicaja.

d) “Transi bote de Unicaja”:

- Penetración del base y rebote ofensivo de Carlos Jiménez.

e) Tiro del base de Unicaja, tras ayuda de su defensor y recuperación muy lenta.

- “Para exteriores”. De nuevo el movimiento en círculo de los aleros + bloqueos indirectos de los pívots + bloqueos directos.

- El Madrid no defiende bien el bloqueo directo lateral e implica al tercer hombre. Gasta una ayuda innecesaria y concede el tiro que anota Unicaja (70-69).

f) Triple sin éxito del Madrid. El escolta del Madrid tiró con el defensor de Unicaja llegando y señalando el tiro. Rebote de Freeland.

g) Bloqueo directo al base en el centro + Ciego al Bloqueador.

- Unicaja no anota, pero el base logró penetrar por el centro de la defensa.

h) Canasta de Tomic. (70-71)

- El Madrid anotó en el poste medio. Tomic recibió el pase, tras el 2x1 que hizo Unicaja al bloqueo directo lateral, para que el exterior no tirara de tres puntos.

- Error defensivo en la rotación de los grandes de Unicaja.

i) Triple de Berni. Pívots arriba. (73 –71)

- Unicaja realizó un movimiento muy interesante de Mano a Mano para los exteriores. Si no había nada para el base, la opción era para el siguiente alero, hasta que anotó Berni.

- En el tercer mano a mano debió cambiar el Madrid. Estaban por debajo de 6 segundos.

j) Unicaja hizo falta para quitar segundos, no estaban en tiros libres.

k) Tiempo muerto de E. Messina.

- Palabras de Aíto en el tiempo muerto (Cámaras):

• NO QUEREMOS TIROS DE TRES PUNTOS.
• HACEMOS FALTA.
• CAMBIO DEFENSIVO EN LOS BLOQUEOS.
• REBOTE DEFENSIVO.

- El Madrid jugó con 4 exteriores  y 1 grande. Ejecutaron una salida al centro tras B. Indirecto del grande y los demás aclaraban para que Llull jugara un 1x1 central. 

- Llull no anotó. El Madrid hizo falta a S. Blanco. 2 tiros libres anotados y resultado final de 75 – 71.

- Ganó el que mejor defendió en los últimos 4 minutos. 

¡Fue un buen partido de Euroliga. Los 2 entrenadores concedieron una importancia fundamental al espacio en el que se juega y mantuvieron la norma básica de invertir el balón. La defensa en el tramo final marcó la diferencia!

¡Ahora Unicaja está a las puertas del top-16!