miércoles, 27 de mayo de 2009

El Ataque en Minibasket, Conceptos, Espacios y Movimientos

Aquí os dejo el trabajo sobre una de las charlas técnicas que he impartido en varios lugares de Andalucía. Perteneció, en primer lugar, al programa formativo del Cajasol- Sevilla, luego la he impartido en otros lugares como: Torrox-Málaga, Jerez-Cádiz, Córdoba (60 personas) y dentro de unos días la volveré a dar Úbeda-Jaén. Es el trabajo de la práctica-reflexiva sobre 5 generaciones de jugadores y jugadoras de minibasket de nuestra localidad. Es una experiencia en la que explico los detalles principales de la construcción del ataque en categorías de formación, está muy sintetizada. Este año el equipo de minibasket que jugó el nivel A, fue el máximo anotador de la categoría, algunos partidos hemos alcanzado los 130 puntos. Creo que extrapolable también a la categoría infantil, tanto masculina como femenina.
El Ataque en Minibasket, Conceptos, Espacios y Movimientos

jueves, 14 de mayo de 2009

Semnifinal Euroliga CSKA-BARCELONA 2009 (I)

Ramunas Siskauskas

Los aleros altos son capaces de ayudar en la anotación, exterior e interior, proporcionar una mayor estabilidad en el rebote y en el equilibrio del juego, pero si además anotan 29 puntos, mejor…

Durante 34 minutos, los moscovitas lucharon contra corriente y no fue hasta el despertar de Ramunas Siskauskas (29 puntos) cuando consiguieron premio a su esfuerzo. El lituano, tres triples consecutivos con la mano del defensa en la cara, pusieron al CSKA en posición ventajosa por primera vez en el choque. Messina no la dejaría escapar. Los 11 puntos seguidos del lituano llevaron al CSKA a la final.

Verse abajo en el marcador tuvo pésimas consecuencias para el juego del Barcelona. Se hundió en ataque, incapaz de penetrar la intensidad defensiva de los rusos, que estaban más crecidos que nunca, y sin encontrar la forma de parar a un Siskauskas que estaba destrozando desde todos lados la defensa 'culé'. Un parcial de 0-11 a favor de los rusos, anotado en su totalidad por el jugador lituano dejó al CSKA seis arriba.

La pregunta que me hago es: ¿Por qué no lo defendió Lubos Barton?

martes, 12 de mayo de 2009

"Algunas ideas"

IDEAS QUE PUEDEN SERVIR A LOS ENTRENADORES

Ofrezco estas ideas para adelantar el proceso formativo porque, después de 25 años entrenando; lo veo así, luego vosotros decidís…

- ¿Por dónde empezamos? ¿Qué es lo primero que debemos saber?

- Estamos: Para pasarlo bien, disfrutar el momento, trabajar bien y pensar en hacerlo bien hoy. Cada día.

- Única manera de aprender, y por tanto, enseñar es hablando de baloncesto y opinando sobre tu idea de baloncesto. Pregunta a los entrenadores con más experiencia y compara.

- Entrenar: Es cuestión de autoridad y la autoridad te la da el grupo.

- Fundamentos: Parece que los tienen, pero cuando la defensa es presionante, es cuando te das cuenta de si “sí” o si “no”.

- Convencer a nuestros jugadores de que mejorando técnicamente alargarán su vida deportiva… Conseguiremos más respeto de ellos y más esfuerzo en la cancha… Única manera de que un jugador se mantenga por más tiempo jugando es teniendo buenos fundamentos. Cada día deben ser mejores técnicamente.

- Convencer a los jugadores que es más divertido trabajar pensando para que su dedicación y concentración sea total… Conseguiremos satisfacción personal y más respeto hacia ellos mismo.

- Enseñar: Es la forma más divertida, que mejor conozco y más satisfacción da, sobre todo para ganarme el respeto de los jugadores.

- Fundamentos: “Todo – División – Todo”. Explicar-Demostrar-Repetir-Aplicar. Aplicación eficaz en el juego y velocidad de ejecución. Los fundamentos no se agotan, evolucionan. Evoluciona la defensa, evoluciona el ataque, creatividad de los jugadores y de los entrenadores…

- Pedagogos: En formación somos pedagogos. Regla a seguir con los fundamentos o lo que quieras enseñar: Repetir una lección cada día durante la 1ª semana, ir reduciendo 3 veces la 2ª, 2 la 3ª, 1 vez la 4ª. Una vez a la semana durante un mes, una vez cada dos semanas durante un mes, una vez al mes durante 1 año…

- El límite del trabajo está en la condición física. En formación, MODELAR.

- Mentalidad: MUCHAS HORAS. Ganar un partido.

- Jugadores: No perdamos el tiempo en discusiones. ¡A jugar, a luchar y a darlo todo! No justificar errores.

- Entrenador: Decidir es lo primero. Nadie decide por ti. Trasmite esto a los jugadores para que confíen en ti. Si empiezas a perder, tienes que seguir con tus decisiones, seguir trabajando y si crees en esto los jugadores confiarán en ti a pesar de las derrotas.

Solo hay una manera: Insistir mucho en detalles. El baloncesto es un simple detalle, pero cada día.

  • "Muchas horas": No miramos el balón, finta de profundización, siempre flexionados...

video

jueves, 7 de mayo de 2009

Las "pérdidas" y la "recepción".

Pienso que, en muchas ocasiones, el que pierde el balón es el pasador. Para minimizar las pérdidas, trabajo el concepto de "tus ojos, mis ojos". Con este concepto quiero que el pasador no pase a un jugador que no le mira (Si no te mira, no le pases).
- Al receptor le digo:
1º.- Todo el mundo mira el balón menos el que lo tiene, así que, si quieres el balón pídelo con las manos preparadas.
2º.- Muévete en profundidad.
3º.- Busca el contacto con el defensor.
4º.- Sal en sprint.
5º.- Recibe en un tiempo y encara a la vez, todo en un solo movimiento.
- Al pasador le digo:
1º.- Pásale "cuando la pida".
2º.- Pasa con una mano.
3º.- Pasa flexionado.
- Trabajo por tríos, con balón en un cuarto del campo.
- Al principio, solo jugamos para recibir (1x1 + Pasador).
Puede que este vídeo con varios detalles técnicos importantes como: cruzar la pierna interior por delante del defensor, el giro del balón, la colocación del balón, los gestos técnicos de pase, el contacto con el defensor, las manos y, sobre todo, la mirada... nos ayude a recibir mejor y perder menos balones.

video

martes, 5 de mayo de 2009

Entrevista de Rubén Jiménez y Leandro Izquierdo



Juan Luis Esteban: "El método de la FAB conseguirá que, en pocos años, Andalucía gane casi la totalidad de los campeonatos"

27 de abril de 2009

Por Rubén Jiménez / Leandro Izquierdo

Juan Luis Esteban es el seleccionador infantil masculino de la selección andaluza de baloncesto. Además, lleva varios años asistiendo a Collell, donde forma parte del equipo técnico en el Programa de Detección de Talentos, que cada año organiza la Federación Española de Baloncesto. Su dilatada experiencia en el mundo del baloncesto andaluz, así como su amplísima formación tanto en el mundo del baloncesto como en el profesional (es profesor de Educación Física y actualmente estudia la Licenciatura de Psicopedagogía), hacen de Juan Luis una persona más que interesante.

1.- ¿Cómo ve el nivel de los clubes que trabajan el baloncesto de base en la provincia de Cádiz?

El nivel del baloncesto en la provincia es bueno, pero debe mejorar. Creo que podría mejorar en cuatro detalles importantes: conocimiento del juego, toma de decisiones, desarrollo del 1x1 y planificación de un modelo eficaz de entrenamiento. Los equipos masculinos y femeninos están subiendo el nivel, lo demuestran las competiciones interprovinciales. Lo resultados en el minibasket a nivel de selecciones provinciales son: subcampeones en masculino y campeones en femenino. En cuanto a infantiles. Campeones en masculino y subcampeones en femenino. La categoría cadete, aunque se consiguen resultados a nivel de selecciones, todavía estamos por debajo de los clubes ACB.

2.- ¿Hacia donde crees que orientan estos clubes esta formación? ¿A la creación de buenos jugadores o de buenos equipos?

Pienso que los clubes orientan poco hacia la formación para la alta competición, buscan más el resultado inmediato. Esto se debe a varios motivos, como pueden ser el que no haya clubes fuertes, consolidados y referentes en la provincia que arrastren de los jugadores de mayor proyección, se preocupen por sus estudios y hagan un verdadero trabajo integral del jugador. Los que salen se van a los clubes ACB, con más tradición en formación, pero a mi juicio demasiado pronto.

3.- ¿En qué eslabón se sitúa la provincia de Cádiz dentro de Andalucía a nivel de clubes?

Estaría en el cuarto lugar a nivel masculino en la categoría cadete, que es en la que creo el jugador se desarrolla y se ve el verdadero potencial que puede tener. El femenino estaría en el máximo nivel en Andalucía, no así, a nivel de España.

4.- ¿Y el de Andalucía con respecto a España?

Creo que tras los dos campeonatos de mini, el subcampeonato en la cadete y el buen trabajo de las demás selecciones, suben a la máxima categoría el baloncesto andaluz. En cuestión de poco tiempo se ganarán casi la totalidad de los campeonatos, principalmente por el trabajo y método de la FAB en estrecha colaboración con todos los clubes y delegaciones provinciales. El método FAB es muy interesante y completo. Quizás le quede por realizar algún campus en verano para detectar los talentos, desarrollar el 1x1 y sobre todo elevar el nivel del baloncesto femenino en la categoría cadete.

5.- Usted tiene bastante recorrido en cuanto a las selecciones provinciales, autonómicas y recientemente en el programa de detección a nivel estatal, ¿en qué situación se encuentra la provincia de Cádiz a la hora de competir con el resto de selecciones provinciales andaluzas?

Antes nos preocupábamos de los demás a nivel de selecciones gaditanas en las que estuve 8 años. Ahora se ha invertido el proceso sin excepción. Pienso que se debe al buen trabajo de los clubes de la provincia, el buen trabajo de la FGB en el trabajo de selecciones y la puesta en marcha de conferencias para elevar el nivel de los técnicos y de los árbitros. Todos ven a Cádiz como una de las favoritas, independientemente del resultado que luego se obtenga en la propia competición.

6.- ¿Y las selecciones andaluzas dentro de los Campeonatos de España?

Desde la FAB se está poniendo una sólida estructura que van asimilando las delegaciones. Es un verdadero equipo de trabajo, que empieza a dar excelentes resultados. No solo en lo deportivo, sino en el éxito que supone siempre, el compromiso por el deseo de mejora continua, el trabajo, la competición y la diversión.

7.- En cuanto a lo que de resultados se refiere, tanto Cádiz como Andalucía gozan de buena salud, pero ¿crees que se puede hacer algo para intentar mejorarlo?

Soy de la opinión de que todo es mejorable, debemos seguir mejorando siempre en lo deportivo y en lo personal. Cada vez hay mejores entrenadores, mejores árbitros y mejores medios. Creo que el interés de la delegación por mejorar a los técnicos y los jugadores a través principalmente de hacer una mejor competición en cada categoría, llevarla a más sitios y con los mejores medios es de resaltar. Mejorar las competiciones en cada categoría de la provincia subirá el nivel.

8.- ¿Cómo pinta el futuro en líneas generales del baloncesto gaditano?

El futuro es más que bueno. Aunque faltan algunos aspectos importantes como es el de la formación de los técnicos y de los árbitros; la consolidación de clubes como Unibasket en masculino y Chajeba en femenino; la creación de campus fuertes en periodos de descanso competitivo que sean verdaderos espacios de debate e investigación…

9.- ¿Qué opinión le merece la formación de entrenadores en Cádiz?

Está mejorando, empieza a haber mayor debate, se comparten ideas, los entrenadores se preocupan más y mejor por su autoformación. También se están celebrando más conferencias y hay más participación. Hay mucha información compartida. Se crean páginas webs…

10.- Usted tuvo la “suerte” de enfrentarse a Ricky Rubio en un Campeonato de España de selecciones autonómicas infantil, ¿se veía venir por entonces que iba para superestrella?

Espera, que me voy por la libreta. Fue una suerte a medias, porque sufrimos mucho en esos dos partidos. El primer partido del campeonato nos tocó enfrentarnos a Cataluña, con una excepcional selección. Perdimos por quince puntos y sus números lo dicen todo, pese a tener preparadas defensas especiales para intentar pararlo ya que lo habíamos visto en la minicopa celebrada en Sevilla. Luego en Lloret de Mar nos sorprendió aún más. Sus números fueron (era infantil): - 1º partido: Saca faltas en ataque, 31 puntos, 8 rebotes, 10 recuperaciones, 6 asistencias y de la valoración mejor no hablar. - 2º partido: (Nos volvimos a encontrar en la final) Faltas de ataque, robos de balón, rebotes y recuperaciones en los mismos números, anotó 24 puntos, pero aumentó el número de asistencias para llevar a su equipo a la victoria.- Nosotros hicimos un gran campeonato, fuimos subcampeones, pero nos hizo ver el concepto necesario de jugador para llegar a la élite. Es el tipo de jugador que ve a más personas en la pista, participa en todas las estadísticas, decide mejor que algunos mayores, con un gran deseo de mejora continua y sobre todo con mucha capacidad para hacer buenos a sus compañeros, ese es el tipo de jugador que busco, tanto en mis equipos como en las selecciones andaluzas, cuando encontremos la manera de llegar a ellos podremos hablar de resultados definitivos.

11.- ¿Quién ha sido el mejor jugador al que has entrenado y el mejor al que te has enfrentado? ¿Qué jugador gaditano crees que puede llegar próximamente a jugar en la máxima categoría del baloncesto español?

Los mejores jugadores seniors a los que he entrenado son Miguel Cabral y David Chanca (Unibasket), son jugadores con una gran experiencia en ACB y en LEB Oro. Además de comprometidos con el proyecto y con el deseo compartido de elevar en nivel de baloncesto en la provincia, más concretamente en Jerez, y que verdaderamente haya un equipo consolidado en la máxima competición. Entre los mejores a los que me he enfrentado podrían estar los jugadores del Cai Huesca La Magia, en el cruce por la fase de ascenso a leb: Benito Doblado, Federico Castelló, M.A. Montaña y Antonio Gómez.

Los jugadores en formación que creo que podrían llegar al más alto nivel son: Luis Conde (Unicaja) y Pablo Fernández (C.B.Granada). Los entrené en la selección Andaluza de hace un par de años. Actualmente en la selección española sub-16.

El jugador de la provincia que más posibilidades tiene, por condiciones, por talento (22 puntos en la final del campeonato de España cadete con la selección andaluza, teniendo que defender a los mejores), es José Antonio Medina, (C.B. Chipiona) Es responsable, buena persona y trabajador entusiasta. Todo esto hace que pueda ser un proyecto de buen jugador. Él sabe que llegará, aunque la permanencia en un club ACB, le hará atravesar un camino más difícil. Le deseo lo mejor y que algún club grande de la provincia lo fiche pronto, para que no se detenga su trayectoria.