viernes, 31 de julio de 2009

Torneo NCAA: Wisconsin, nº 12 derrota al nº 5.

La Universidad de Wisconsin, nº 12 del torneo NCAA ha derrotado a un nº 5. Podríamos decir que es un equipo experto en partidos apretados. El resultado fue muy bajo (52-52), se jugó una prórroga de pocos puntos y ,al final, se hicieron con la victoria. Fue un partido muy interesante. No tenían apenas pérdidas, si no encontraban una opción, buscaban la siguiente. Todos los jugadores tenían paciencia en ataque y sabían, con claridad, lo que tenían que hacer. Realizaban un defensa dura y agresiva, con ayudas cortas y recuperaciones muy rápidas.

Os dejo dos de sus movimientos de ataque para un tirador (nº2) de la Universidad de WISC. El primer movimiento es un movimiento corto: un Stack en un lado del campo. El segundo, es un movimiento largo. Éste lo empezaban en 1-4 arriba. En un lado, hacían Ucla, y daban al tirador dos opciones de salida, tras dos bloqueos consecutivos, para ir arriba o a la esquina.

Detalles: El tirador metía muy bien a su defensor en los bloqueos, los pasaba hombro con hombro y recibía preparado para tirar. El base no se precipitaba y distribuía a la perfección. Cargaban muy bien el rebote.

¡Es el 1º equipo en % de tiro de campo, en liga regular!

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jueves, 30 de julio de 2009

Escuela de baloncesto II

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Adjunto la planificación de las escuelas de 3º a 6º de primaria. He puesto los 60 objetivos que he trabajado. La planificación ha sido revisada continuamente cada año. La he aplicado a cinco generaciones, tanto masculinas como femeninas, obteniendo buenos resultados (Varios Campeonatos provinciales y un Subcampeonato de Andalucía) y sigo revisándola para mejorarla. Se ha secuenciado a lo largo de una temporada desde septiembre hasta junio.

Pienso que independientemente de que se consigan o no estos objetivos, siempre he tenido equipos competitivos. También creo que en cualquier pueblo, por pequeño que sea, se puede desarrollar un buen nivel de baloncesto (C.A.B.U.).

He coloreado de azul los meses en los que trabajaba cada fundamento. Empezábamos por agarre y manejo del balón, posición básica de equilibrio, bote de protección, gestoforma de tiro… Al finalizar, en el último año, he puesto varios objetivos para la defensa de bloqueos directos e indirectos, ya que varios de los equipos, a los que nos enfrentamos cada año en la provincia, los utilizan.

¡Es así, porque es la realidad!

A veces, cuando empezaba una nueva temporada me he encontrado con equipos que no tenían los fundamentos trabajados. Lo que he hecho ha sido empezar por el principio. Creo que si cogemos un equipo en preminibasket (5º de primaria) y no conoce o no tiene los fundamentos más básicos, lo mejor será empezar siempre por el principio. Incluso, en los últimos cursos, hago un repaso de lo básico de 3º, durante los dos o tres primeros meses.

LA ACTITUD ANTE LAS CORRECCIONES HA SIDO: ¡Siempre me fijo en lo que hacen bien e ignoro lo que hacen mal. Los mensajes que mando a los jugadores han servido para animar y mejorar, nunca para humillar!

Espero que os sea de utilidad. En breve, pondré la planilla vacía para que cada entrenador ponga los fundamentos que crea conveniente y haga su propia temporalización.

Planificación de Escuelas de Baloncesto desde 3º hasta 6º de Primaria.

miércoles, 29 de julio de 2009

I JORNADAS DE TECNIFICACIÓN - FAB-CADIZ

Hace unos días Carlos Yeray, Coordinador Técnico de la Federación Gaditana de Baloncesto, me invitó a las I Jornadas de Tecnificación que se celebrarán en Trebujena, Chipiona, Jerez, Sanlúcar y Arcos, estaremos un día en cada localidad, desde los días 3 al 7 de agosto.
Me ha pedido que participe como uno de los entrenadores y haga un monográfico sobre el pase. Creo que será una buena experiencia. En el monográfico hago un trabajo progresivo sobre el pase: la evaluación, la iniciación, el tiempo y lugar del pase, la iniciación a los pases y recepciones en movimiento; así como, la metodología a seguir: principios, objetivos básicos y su tecnificación.

¡Creo que será un excelente iniciativa en cuanto a la mejora de los jugadores y jugadoras, el desarrollo de varios monográficos sobre tiro, bote, finalizaciones y pases, y la mejora de los entrenadores!

Os dejo con la información que figura en la página de la FAB –Cádiz y con el Tríptico para el que desee participar.
3 AL 7 DE AGOSTO

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Dando un paso más adelante en nuestro objetivo de realizar un trabajo de tecnificación cada vez más especializado y productivo, a la vez que abierto a un mayor número de jugadores, hemos diseñado un plan paralelo al programa de selecciones. Este plan es un primer paso a dar en pro de la mejora de los jugadores de la provincia.

Este programa va dirigido a todos los jugadores y jugadoras en categoría minibasket e infantil que perfeccionar una serie de habilidades especificas que este programa pretende cubrir. Trabajándose específicamente aspectos técnico-tácticos individuales.

Estará abierto a jugadores/as pertenecientes, o no, al programa de selecciones que deseen participar de estas jornadas.

Todo el trabajo a realizar será coordinado por el área técnica de FAB Cádiz y llevado a cabo por entrenadores de las diferentes selecciones, con contrastada experiencia en el trabajo con jugadores de estas características.

Todas las sesiones estarán abiertas a la asistencia de aquellos entrenadores interesados en ver su desarrollo previa comunicación a la delegación.

Tríptico: Información-Inscripción

domingo, 26 de julio de 2009

Transición Italia


La selección de Italia utilizaba una transición sencilla y eficaz. Obtenía canastas fáciles y les permitía continuar con su juego libre y sus conceptos. Mantenían el ritmo del partido alto para que Lituania tuviera problemas defensivos.

Es un movimiento en el que el base pasa al alero en un lado y corta al lado contrario, el último de los grandes invierte para que el base juegue un 1x1 en aclarado. El alero del lado contrario sobrecarga a la esquina del balón, el primer pívot que llegó va al lado contrario al primer pase, para subir a 6.25 con el pase en la inversión.

Si el base no juega 1x1, el pívot que invirtió cae al poste bajo, recibe del base y juega 1x1. Buen movimiento: nada más recibir finta al fondo y con salida cruzada ataca el centro. Los aleros están preparados en 6.25 y se ofrecen entre 2 defensores.

Lituania vuelve a tener problemas de comunicación:

- Error de cambio entre los grandes.

- Los demás no ayudan lo suficiente y el pívot defensor es superado claramente en 1x1.

sábado, 25 de julio de 2009

Escuela de Baloncesto

Empieza la preparación de la próxima temporada. En este apartado, de Escuela de Baloncesto, iré poniendo todo el trabajo realizado con los equipos de formación a los que he entrenado en estos años. Me gustaría encuadrarlo dentro de un Programa de Formación Continua para Entrenadores de Baloncesto en el que llevo años trabajando y creo que es hora de que salga a la luz. Con este programa, lo único que pretendo es ayudar a todos los entrenadores y entrenadoras que empiezan, y que de esta forma puedan tener algún punto desde el que partir. Son experiencias personales a compartir tras una práctica reflexiva sobre lo que hago y sobre la realidad con la que me he encontrado. Añadiré la introducción, las sesiones, los microciclos, la planificación de las escuelas de 3º a 6º de primaria (premini y minibasket), la de secundaria de 1º a 4º de ESO (infantiles y cadetes), para continuar con el trabajo de la categoría junior-sub 20. Quizás pueda añadir otro apartado del trabajo realizado con las Selecciones Andaluzas de estos ocho años, ya que se podrían incluir dentro del mismo programa. Espero que sea un viaje ameno y divertido, pero sobre todo útil. A la vez que voy añadiendo sesiones, (no he puesto los gráficos de los ejercicios en las sesiones, cada entrenador puede añadir los suyos), microciclos, planificaciones... introduciré algunos conceptos sobre aprendizaje y psicología. Pienso, que la primera pregunta, que deberíamos hacernos es:

¿Cómo aprenden los niños y las niñas?

Introducción Escuelas de Baloncesto

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jueves, 23 de julio de 2009

AUSTRALIA (III) – U19 – MUNDIAL N. ZELANDA

1.- CONTRAATAQUE.

- Imponen un alto ritmo de juego con una búsqueda constante del CA.

- Muchas acciones aro – aro.

- Juega dos situaciones llegando: buscan dar un pase interior o juegan un bloqueo directo central.

- Reacción muy rápida: tras canasta, rebote defensivo muy bien cerrado y robos de balón, provocados por su defensas agresivas y de riesgo.

- Recepción del primer pase de CA por encima de la línea de 6,25, bases en movimiento y las bandas corren, grande que no coge rebote busca el centro.

- CA con pases, 2º pase antes de que el base cruce medio campo y los aleros buscan finalizar en 1x1.

2.- LLEGAN JUGANDO.

Usan una salida de press sencilla, pero efectiva, saca el base y tras el bloqueo de 4 a 2, se ofrecen tres líneas de pase. Suele recibir el jugador número 3 que devuelve al base 1.

Pasan el campo y enlazan con el juego en llegada, un P&R para penetrar y doblar a la continuación del 5 o dividir si hay ayudas y tirar de tres puntos, cargando mucho el rebote ofensivo.

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martes, 21 de julio de 2009

Bloqueos directos y tres bandejas.


Objetiv
os:
- Comenzar a trabajar el uso de los bloqueos directos sin defensa.
- Conceptos ofensivos. Pases, colección y uso de los B.D., entradas o tiros.
Normas:
- Pasador: sigue el pase y pon el B.D. Reemplaza a la persona que bloqueas.
- Receptor del pase: anota canasta, rebotea, pasa, pone el B.D. y reemplaza.
Desarrollo:
- Grupos de 3 jugadores. Cada grupo de 6 jugadores realiza el ejercicio en una canasta, sólo necesitamos un balón en el centro del campo.
- El jugador del centro nº1, pasa al alero nº 2, pone el B.D. y reemplaza al nº 2.
- El nº 2 bota hacia la canasta para hacer una bandeja, coge su rebote (anota si falla), pasa fuera al nº 3, coloca un B.D. y le reemplaza.
- El nº 3, bota hacia la canasta para hacer una bandeja, coge su rebote (anota si falla), pasa fuera al nº 1, coloca un B.D. y le reemplaza.
- El nº 1, bota hacia la canasta para hacer una bandeja, coge su rebote y pasa fuera al nº 2 y éste, pasa al jugador del centro sin balón.
Rotación:
- Los jugadores 1-2-3 salen fuera del campo y rotan: 2 al centro, 1 a la izquierda y 3 a la derecha, para que el siguiente grupo comience.
Variantes:
- Diferentes tipos de finalizaciones: tiro tras bote, entradas de 1 paso…
- Diferentes ángulos de bloqueos.
- Pasar a la continuación al aro (P&R) o abrirnos a 6.25 (P&P). El reboteador sigue siendo el mismo.
- Realizarlo en todo el campo: B.D. llegando, con diferentes finalizaciones…
- Añadimos detalles técnicos diferentes, cuando dominen lo anteriores.
- Salir por el lado contrario al bloqueo.
- Nombrar a la persona que van a bloquear.
- Señal: Levantar el puño al ir a bloquear.
- Competiciones por grupos.
- Realizar 2x1 en todo el campo ó 1x2 defensivo.
- Jugar 3x3 en medio campo o en todo el campo.

sábado, 18 de julio de 2009

Fondo: P/R + Abajo-Arriba

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La selección italiana saca de fondo:
- Sitúan a los dos pívots haciendo un stack en el codo de la zona.
- El base busca, en el primer rizo, al alero tirador, la defensa reacciona con un cambio defensivo entre el defensor del base y el del alero que rizó.
- Los jugadores lituanos conocen el fondo. Quitan la primera opción.
- Recibe el segundo alero y pasa al pívot que se abre al perímetro.
- El ala-pívot bajó a realizar un bloqueo indirecto para que el base recibiera en Mano-Mano.
- Pasillo al B. Indirecto. Comunicación: ¡Pasa!
- Base y pívot juegan el bloqueo directo definitivo.
- El pívot bloqueador continúa al aro buscando al defensor central y el ala-pívot sube al perímetro previa finta, recibe del base y anota un triple.
- Los defensores cambiaron en el bloqueo directo central, pero ninguno sube con el ala-pívot.
- Aunque se comunican, el defensor que cambió en el bloqueo directo debió realizar un nuevo cambio e ir con el tirador para señalar el tiro.

¿Conocen, realmente, el fondo de Italia?
- Los lituanos, debieron eliminar todas las opciones.
- El jugador defensor se quedó mirando como le anotaban a su equipo un triple.
¡Poco trabajo de equipo! ¡Poca actitud!

jueves, 16 de julio de 2009

"Algunas ideas" (II)

ALGUNAS IDEAS PARA ENTRENADORES, POR SI NOS SIRVEN...

a) DEFINE A TU EQUIPO:


- “Aquí no te puedes equivocar”.
- ¿Quiénes son los que no se enteran?
- ¿Quiénes son los Buenos Jugadores?
- ¿Busca Líderes?
- ¿Busca jugadores Creativos en el Juego?
- El éxito depende de las ACTITUDES, no de las aptitudes.

b) AVERIGUA SUS ÁREAS DE INFLUENCIA:


- ¿Cómo?
- A través de ejercicios de 3x3, 4x4 en media o toda la pista.
- A través de 5x5 en todo campo.

c) PLANTÉATE QUÉ OBJETIVOS QUIERES:


- Creo que FORMAR-GANAR… Formación personal, pero decídete…
(No hagas defensa zonal en ½ pista encajonada).
- Si quieres zona en ½ pista, con 2x1 y presiona líneas de pase.
- Luego, si como consecuencia del trabajo puedes, ganas…

d) COMPROMISO CON LOS PADRES:


- Solo dos. Reúnelos un día de partido o queda tras un entrenamiento con citación por escrito.
- No castigos sin baloncesto (mejor 1 hora menos de Play-Station).
- Días de entrenamientos sagrados (3-4), deben llamar si no pueden ir (única ausencia si están enfermos). Los lesionados… si pueden van.

e) TÉCNICA INDIVIDUAL:

- Amenaza.
- Finta de bote y salida cruzada.
- Paso atrás, sin dejar de botar.
- Juego de pies.
- Cambio de ritmo flexionado.
- Bote y entrada.

video

lunes, 13 de julio de 2009

AUSTRALIA (II) – U19. MUNDIAL NUEVA ZELANDA

Ha continuación os presento algunos detalles del juego de Australia, uno de los cuatro finalistas. Equipo agresivo en su juego y con un deseo permanente de correr.
Uno de sus mejores jugadores es: Brock MOTUM.
Fecha de nacimiento: 16 Oct.1990
Lugar de nacimiento: Sunnybank (AUS)
Altura: 206cm/6'9"
Posición: Alero fuerte
Estadísticas acumuladas:




2pts

3pts

FT

Rbds







G

Min



M/A

%

M/A

%

M/A

%

O

D

Tot

As



St

BS

Pts

9

183



50/78

64,1

1/6

16,7

19/27

70,4

21

19

40

7



4

2

122





Características individuales:
- Rebote ofensivo y defensivo.
- Tiro de 4 – 5 metros.
- Penetra con mano derecha o izquierda. Es zurdo.
- 1x1 en aclarados de 5 metros e interior: puede tirar o penetrar.
- P. B. : Bote + reverso . Contacto + tiro. Agresivo.
- Anota 13,6 puntos por partido, coge 4,4 rebotes y da 0,8 asistencias por partido.


Situaciones para él, en ac
larado a 4 ó 5 metros:



En los próximos días, hablaremos del CA y del juego estático.

martes, 7 de julio de 2009

Sergio y Rudy (II). Alley-oop con reverso.


Creo que al vídeo anterior, le faltaba algo.
Situación final de posesión: van a ejecutar un bloqueo directo central como maniobra de distracción y excelente pase sobre bote de Sergio... a disfrutar con el juego aéreo. Luego, en defensa, Rudy ayuda a Sergio. Trabajo de equipo.
¡Creo que los que se entienden, deben ir juntos!

lunes, 6 de julio de 2009

Sergio y Rudy. Denver Nuggets-76- Portland Trail Blazers-104


Este vídeo, resumen del partido, no tiene pérdida:
- El saludo de los entrenadores.
- Los errores se pagan:
. Tapón, por no doblar.
. Mate, por no cerrar el rebote defensivo. Sergio, hace su trabajo, lo cierra de cara.
- Sergio: 1 pase + hacia la esquina...triple. El tirador sigue el tiro, lo finaliza.
- Rudy: recibe 1 pase + desde la esquina...triple. De nuevo: El tirador sigue el tiro.
- Rudy: Tiro abierto en contraataque; el base, pisa la zona de 3" y divide para Rudy... triple.
- Amistades peligrosas: La palmadita en el pecho de K. Martin es la solución.
- Billups (2 anillos): 1ª acción; bote a derecha, parada en un tiempo y triple llegando.
2ª acción;
castiga desajuste, bote a izquierda, cambio de ritmo, uso del cuerpo, canasta y adicional. "Uno de los mejores bases de la liga".
- Rudy: Pase a una mano sobre bote, saliendo de un bloqueo directo lateral y mate.
- Sergio: Bloqueo directo central, cambian, castiga al grande con cambio de mano por delante izquierda-derecha + cambio de ritmo, pase en alley-oop y mate (podría ser Gasol).
- Sergio: Pase picado en la zona de 3" y mate.
- Rudy: Otro triple...
- Sergio y Rudy: Sergio, en contraataque pisa zona de 3", divide a Rudy, finta de tiro de éste y devuelve a Sergio, finta de tiro para atraer y devolución a Rudy..."Triple"
- El público anticipa que Rudy anotará el triple y disfruta. ¡Si disfrutan los jugadores, disfrutamos todos!

Rudy: Anotó 6 triples en el partido, sus números fueron: 18 puntos, 3 rebotes, 2 asistencias y 3 recuperaciones...
Sergio: hizo un excelente partido, numerosas asistencias y buena dirección.
¡Parece que nos perderemos en el EuroBasket de Polonia esa conexión!

domingo, 5 de julio de 2009

AUSTRALIA - U19 – MUNDIAL NUEVA ZELANDA 2009

Estoy viendo los partidos del Mundial de Nueva Zelanda. En el partido que vi contra España, Australia jugó con una mayor intensidad, sobre todo al principio (20-11, primer cuarto). Hablemos sobre su defensa:

-Excelente defensa de equipo y muy pocas faltas.

-Presión a bases en todo campo.

-2x1 en medio campo + zona 2-3.

-1-3-1 en tres cuartos de campo, la mantienen en medio campo y pasan a individual cuando quedan menos de 8”.

-Zona mixta, en cuanto el tirador les hizo un triple y lo anulan.

-No conceden bandejas.

-Tras el tiro salen “disparados” para cerrar el rebote defensivo y ejecutan a la perfección su contraataque.

-Juegan muy intensos y mantienen el nivel físico con rotaciones continuas.

-Tras tiempo muerto, zona de ajuste.

-Anotan un triple y presionan 2-2-1 en tres cuartos con 2x1 continuos, si pasan medio campo, siguen en individual con sus conceptos.

-Cuando el contrario va a empezar a atacar les dejan pocos segundos.

Sin profundizar en conceptos defensivos, estas son algunas de las defensas que han realizado contra España. Mantuvieron el ritmo del partido y les llevó a la victoria. Este tipo de juego es más propio de un equipo de una universidad americana. Parecen más maduros y lo tienen todo muy claro, lo ejecutan casi a la perfección. Creo que es una de las favoritas.

¡Dejó en pobres porcentajes de tres puntos a España!

(1 de 13, 1ª parte)